お肌の大敵、それは乾燥！するべきお部屋や肌の対策法

2014.12.17　誰田トミコ

「乾燥対策、みなさん何してますか～？身体でも部屋でもなんでもいいので、みんなの知っている対策を教えて！」との質問です。お肌の大敵、乾燥について。寒くなった季節にしたい乾燥対策を、総合的にご紹介します。 (参照元：ウタコさんの投稿|「テルミー」内のゆる～いしつもんカテゴリ)

体にはクリームが基本！

「べたつくけれどニベアをうっすらマメに塗ります。安いわりに良いらしいので笑」（K子さん・女性）
「クリーム塗ってます。痒みが我慢できなくて搔いてしまうのでほっとくと血みどろです。」（わいだむさん・男性）
「お風呂後、寝る前にクリームを塗る。」（peko*さん・女性）

みなさん、体にはクリームを塗る方が多数のようです。やはり、肌のケアの基本として保湿対策は欠かせませんね。皮膚が乾燥してかゆくならないように、その前に塗るのがポイントのようです。

お部屋もしっかり乾燥対策！

「寝てる間まで加湿器してると カビさん増えるから夜は 湿らせたタオル吊ってます(^ ^) 節電にも！笑」（いおりん/甘さん・女性）
「夜　お洗濯して部屋干しかな」（美雨吉さん・女性）
「お花(花瓶に水)で部屋の乾燥防止」（K子さん・女性）

こちらは、お部屋の乾燥対策ですね。加湿器を使っているという方も多数いるとは思いますが、加湿器以外での対策も有効です。カビのことまで意識して、寝る時は湿らせたタオルに切り替えるなど、乾燥対策だけじゃなく衛生面の対策も完璧！お花を飾るというアイデアは、見た目もすてきですし是非、真似してみたい乾燥対策です。

目、手、唇にはこの対策を！

「ドライアイ対策に目薬さしてー。」（まめさん・男性）
「最近は、洗い物する時に　超薄手の使い捨てビニール手袋をしています ゴム手は　ごわごわして使いづらいんですよね^^;」（美雨吉さん・女性）
「唇は、パックしてます。 ドンキで購入のスクラブ＆保湿の二種セット。それに、コスメショップで、安い手持ちのリップ縫って、張り付けるただのラップでも代用出来そうなの。」（千尋さん・女性）

ドライアイは、特にこの季節には注意が必要ですね。PCやスマホなど画面を見続けていると、知らない間になっていることもあります。目薬で乾燥対策、盲点なので覚えておきたいです。唇の対策も、肌と同様にしたいですね。

いかがでしたか？乾燥対策と一言にしても、肌からお部屋までいろんな方法があります。一か所だけをがんばりがちですが、やっぱり総合的に加湿するとバランスが取れて、いいみたいですね。この冬に是非お試しください！

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